lunes, 30 de marzo de 2015

jueves, 26 de marzo de 2015

IX Desayuno Blogger Coruña | Algeba

Este sábado 21 tuvo lugar el IX Desayuno Blogger, podéis consultar todas las fotos de ese día en los hashtags #DesayunoBloggerCoruña y #IXDesayunoBloggerCoruña.


viernes, 13 de marzo de 2015

¿Cómo me cuido? | Algeba

Hoy os voy a hablar de cómo intentar llevar una vida más sana, que además nos ayudará a caer menos veces enfermos. 
Este año he vuelto a cuidarme un poquito (por fin jejeje).

¿Y qué tiene que ver todo esto con el mundo de la cosmética? Pues mucho, ya que si estamos saludables por dentro, eso se notará por fuera! :)

Desde mi experiencia, os puedo contar, lo que a mí me ha ido bien para estar un poco más sana, y sobre todo, para sentirme bien conmigo misma.

Cuando digo que he vuelto a cuidarme un poco, me refiero a que he vuelto con la dieta, aun que no es una dieta en sí (controlada por mi médico), como de todo y hago 5 comidas al día, lo que pasa, es que estoy intentando bajar todos los kilos que tengo de más, así que estoy controlando las calorías (como 1500 diarias).

Os puedo dar unos pequeños consejos que a mi me sirven de mucho:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...